Травы для похудения

В основном, в практике похудения используются травяные сборы, которые содержат: травы для снижения аппетита обволакивают стенки желудка или разбухают, заполняя желудок (фукус пузырчатый, водоросли

0
238
зверобой для похудения

В основном, в практике похудения используются травяные сборы, которые содержат:
травы для снижения аппетита обволакивают стенки желудка или разбухают, заполняя желудок (фукус пузырчатый, водоросли спирулина, корни алтея обыкновенного, дягиля лекарственного, семена льна);
травы для нормализации работы пищеварительной системы (фенхель, анис, петрушка, укроп);
травы для нормализации обмена веществ (розмарин, имбирь. куркума. листья берёзы, мать-и-мачеха, крапива и цветки бузины);
травы для воздействия на желчегонные и мочегонные процессы выводят из организма излишки жидкости (полевой хвощ, горец птичий, медвежьи ушки, брусничные листья, лапчатка гусиная, лопух, бессмертник, кукурузные столбики, одуванчик, пижма обыкновенная, льнянка обыкновенная, барбарис, володушка);
травы, которые обладают слабительным воздействием борются с запорами и выводят шлаки из организма (вахта, аптечная ромашка, тысячелистник, крушина, жостер слабительный, укроп пахучий, тмин посевной, анис обыкновенный);
травы, плоды и ягоды, восполняющие запасы витаминов и других, не менее полезных веществ (шиповник, рябина, черная смородина, малина, брусника, листья крапивы).

Настой из травы тысячелистника, зверобоя и цистозиры: 2 столовые ложки сбора (трава тысячелистника 40 гр. трава зверобоя 40 гр. цистозира бородатая 20 гр.) залить 1/2 л кипятка и настоять в течение получаса. Пить в три приема по одному стакану.

Настой из корней крушины и одуванчика, плодов петрушки и фенхеля: 2 столовые ложки сбора (корень крушины 60 гр. корень одуванчика 20 г, плоды петрушки 20 г, плоды фенхеля 20 гр. листья мяты перечной 20 гр.) залить 1/2 л кипятка и дать настояться полчаса. Утром выпить весь настой натощак.

Настой из травы цистозиры плодов аниса и корня солодки: 2 столовые ложки сбора (цистозира бородатая 100 гр. плоды аниса 50 гр. корень солодки 50 гр.) залить 1/2 л кипятка, настоять в течение 30 минут. Пить в три приема по одному стакану.

Следует напомнить, что травы для похудения и готовые сборы лучше всего покупать в фито-аптеках. При этом не забывайте внимательно изучить инструкцию, ведь даже безобидные травы, могут иметь противопоказания и побочные эффекты, как впрочем, и любое лекарство.

Это сборы растений, которые способны удалять избыток холестерина, обладающие мочегонным, послабляющим, снижающим аппетит действием, стимулирующие обменные процессы.

Бузина черная, цветки; фенхель, плоды; ромашка аптечная, цветки; липовый цвет, мята перечная, лист; по 20 гр. (порошкообразную смесь залить кипятком из расчета 1 часть смеси — 20 частей воды, настаивать 15 минут в эмалированной кастрюле на водяной бане). Пить по одному стакану 2-3 раза в день.

Кора крушины — 40 гр. одуванчик, корень, 15 гр.; петрушка, плоды, 15 гр.; фенхель, плоды, 15 гр.; мята перечная, лист, 15 гр. 2 столовые ложки смеси залить двумя стаканами кипятка, настоять 30 минут, пить утром натощак.

Ежевика, лист, 80 гр.; береза, лист, 10 гр.; мать-и-мачеха, лист, 10 гр. (1 часть смеси залить 20 гр. кипятка, принимать по 1 стакану утром и перед обедом.) Для снижения аппетита — настой кукурузных рылец по 1 столовой ложке 4-5 раз в день перед едой.

Неужели вы всю жизнь сможете кушать еду без сахара, соли, хлеба и никакого масла даже растительного. Ведь, если вы садитесь на диету, её нужно придерживаться всю жизнь, иначе все, что сбросили, вернется обратно, стоит только закончить диету.

Привет всем! На себе неоднократно испытала травки, первый раз в 19 лет, остановила пустырником ужасное кровотечение (спасла себе жизнь), потом в 38 опять вспомнила о них родимых, когда наши врачи лечили и лечили, а потом говорят у вас всё очень плохо или операция или даже литальный исход. Послала я подальше наших горе врачей и начала пить травки. А потом прихожу сделать УЗИ а они сравнивают результаты и сами себе неверят, обсолютно здоровый человек. А в 25 лет пропила китайские таблетки (их сейчас БАДами зовут) за 2 месяца похудела на 38 кг. и ещё потом не пила таблетки но ещё год потихоньку худела, вес держался стабильный пока не начала пить гормоны. Нужна была беременность. Это мои личные результаты.

Я пробовала БАДы Диет формула Очищение от шлаков и токсинов Очень эффективно, особенно если пропить курс перед диетой, увеличивает эффект диеты раза в 3, да и чувствуешь себя после очищения превосходно Ну и водичка есть волшебная минеральная Донат всем рекомендую пить ее надо 3 раза в день теплую. в сочетании с диетой эффект не заставит себя долго ждать.

Предложили настойку: 1 п. сены; 1 п. коры крушины; 1 б.холосас (140 гр.)
250гр. чернослива. Способ приготовления: Травы смешать в 3-х литраз воды. Кипятить 5 мин. Потом добавить чернослив и оставить на 5 часов настаиватся. ( чернослив без косточек 250 гр. мелко нарубить или через мясорубку). После 5 часов влить холосас.Оставить смесь на 1 сутки в холодильник. Принимать по пол стакана утром и вечером пока не закончится.Мягко очищает кишечник. Реакция у всех может быть разная, поэтому из дома лучше не выходить. Я начала с сегодняшнего дня. а с завтрашнего сажусь на гречку и воду. Результатами поделюсь. Вешу 61 гк.рост 164 см. Потом посмотрим.

По-моему, если вы садитесь на одну гречку и воду, то травы тут неособо и нужны итак организм не получает всех необходимых полезных элементов и витаминов, да + ещё травами все оставшееся вымывается.

По-моему здесь не только травы не нужны,но и греча с водой издевательство над организмом. 61 кг при росте 164! Не знаю сколько лет, но это нормал.вес. Может просто ограничить мучное или зарядку сделать. А на грече помешались все.Это неделя мучений от голода, после кот. организм отомстит обязательно.Я один день пробовала и бросила.Знакомая моя радовалась 8 кг за неделю. За следующую( без диеты ) набрала 10 кг и теперь ни греча, ни др. диета не помогает. Организм наверно решил,что война настала и ни грамма не отдает.
А вообще организм самоочищающаяся система. Ему не мешай только,приостанови поток ядов из пищи,хотя бы соль; травкой помоги(кукуруз.столбики,фукус,листья брусники, хвощ полевой)результат на следующий день на лице в прямом смысле увидите.

ЮЛИК, полностью с вами согласна сплошное издевательство над собой! Если вы садитесь на диету и не хотите, чтобы килограммы вернулись, то на ней нужно сидеть всю жизнь. А иначе, это уже неоднократно доказано, когда вы начинаете более-менее нормально питаться после диеты в организме включается так называемый режим самосохранения и он начинает в два раза больше накапливать жиров на тот случай, если вы вдруг опять вздумаете сесть на диету.

Марго, вы в своём уме, не есть после 15.00. От этого толку НОЛЬ. А куча болезней, которые вылезут со временем, вам гарантирована. Так вы точно не похудеете, а вероятность набрать лишний вес высока! Ниодна диета не говорит о голодании. Нужно соблюдать режим (3 раза в день и никаких перекусов. ), много воды (только воды, а не сок, чай, кофе) и когда начинаю чувствовать немного голод, а до обеда или ужина часик-полтора пью тёплую водичку, не ем после 20.00 (спать ложусь около 24.00, так что 4 часа для переваривания вполне достаточно)! Была полноватой, бёдра широковатые, а когда стала придерживаться всего того, что написала похудела и когда приезжала в гости к родным (живу в другом городе) все думали, что сижу на диете, если так похудела, начинали ругать, но маме я всё рассказала и она перестала волноваться, потому что видит, что кушаю хорошо! Времени, конечно, нужно много чтобы результаты стали существенны, но таким образом я могу держать фигуру в форме и не оказывая вреда, а даже наоборот.

Каждые четыре часа выделяется порция желчи, которой нужна пища, для обработки. Если вы не едите с 15.00 ( не знаю сколько вам лет) то со временем у вас будут БОЛЬШИЕ проблемыхоть ложку морковки, хоть стакан кефира(за два-четыре часа до сна ) обязательно

девушки обязательно в спорт зал каждый день ходить надо пр этом до 2 часа и поле не есть вообще можно только пить обычную воду, потом распорядок дня составить не есть после 18-00 перед едой пол грэйпфрукта съесть. после еды я обычно пила чай для похудения обычный, главное не есть жирную пищу и много, помогло то что медленней есть стала быстро наедаюсь

Здравствуйте, девушки. Вот мой рецепт чая: Взять каждой травки (наименование трав описывала выше) по столовой ложке, залить 2 стаканами воды, кипятить 10-15 мин, затем дать настояться втечение 30 минут) Отвар получается крепким, поэтому я его разбавляю водичкой. Первый раз пила утром, но отказалась от этого дела, ибо трава стала действовать оч. поздно и пол ночи мне пришлось провести в дамской комнате. (с тех пор пью на ночь, на выходной день, на пустой желудок)
Девушки, тех, кто свято верит, что этот настой поможет избавится от ненавистных складок на животе, от целлюлита на попке, спешу огорчить. Чуда не произойдет. Да, вы почистите кишечник, из вас выйдет бяка, но жирок останется на месте(((
З.Ы. Советую диету Екатерины Миромановой минус 60 у меня по 1 кг в неделю с этой диетой улетало.
З.Ыы. Марго, после 15,00 это жесть! Не насилуйте себя. Оно того не стОит. Подорвете здоровье. К тому же, велика вероятность сорваться и тогда все кило, сброшенные за время диеты, вернуться в двойном объеме.
Всем удачи. Если будут вопросы, задавайте))


See also:

Ваш коментарий очень важен для нас