Дыхание. Урок 1: правильное дыхание.

0
169

Как правильно дышать. Диафрагмальное дыхание или дыхание животом.Диафрагмальное дыхание обеспечивает наше тело кислородом, массирует наши внутренние органы и помогает работе сердца.Однако грудобрюшная диафрагма еще является мышцей эмоцией, значит управляя этой мышцей вы сможете управлять своими эмоциями.www.somatics-yoga.by


See also:

Ваш коментарий очень важен для нас