диетический стол 5 меню на неделю

Рецепты для диетического стола №5

Салат "Здоровье"Свежий огурец, сырую морковь и яблоко вымыть, почистить и нарезать тонкой соломкой, а листики зеленого салата разрезать на 3-4 части каждый. Приготовленные компоненты...
молочный соус рецепт диетический

Сметанный соус — Рецепты сметанного соуса — Как правильно готовить

Сохранить или усилить природные и вкусовые качества продуктов можно за счет соусов. Это может быть пресный, острый, кислый или сладкий соус, жирный или легкий....
рыбное суфле рецепт диетический

Суфле из хека — диетические рецепты для похудения

Из разных сортов рыб кулинары во всем мире готовят огромное количество всевозможных блюд. Именно поэтому банальной жареной или запеченной на гриле и в духовом...
как приготовить овощной суп диетический

Суп овощной диетический

Каждый, кто имеет этот диагноз острый/хронический панкреатит, знает, что беречься в плане еды нужно в любые стадии и в обострение, и в ремиссию. Блюда...
творожная запеканка в микроволновке диетическая

Творожная запеканка диетическая в микроволновке

Сегодня многие из нас стремятся рационально и правильно питаться — это позволяет сохранить здоровье и красивую фигуру. Творожные блюда используются в диетическом и спортивном...
рецепты из индейки филе диетические рецепты

Что приготовить из индейки и как ее готовить — Фото-рецепты пошагового приготовления

Вкусное, быстрое и легкое в приготовлении блюдо из индейки. 4 куска филе индейки, 1/2 пучка базилика, 100 г диетического творога или...
как приготовить диетическую курицу

Сочная курица: диетические рецепты для похудения Сочная курица: диетические рецепты для похудения

Твой рацион для похудения включает в себя только блюда для диеты из курицы? Мы знаем правильные рецепты сочной курицы, а, точнее, рецепты маринадов для...
паровые котлеты из говядины диетические

Рецепты диетических котлет на пару, секреты выбора ингредиентов и

Для диетических котлет не стоит использовать свинину, жирную баранину и говядину. Лучший выбор это курица, постная говядина и телятина, кролик, рыба. Для термической...
творожный пудинг диетический

Творожный пудинг, Рецепт творожного пудинга, Как приготовить творожный пудинг

Творожный пудинг — вкуснейший и, что не менее важно, полезный десерт, который можно легко приготовить в домашних условиях и удивить близких изысканным блюдом. Основой любого...
диетический чизкейк из творога

Чизкейк из обезжиренного творога — Журнал о жизни

А вот я к вам с вкусным и полезным десертом:)Уже года два смотрела на чизкейки и все время боялась их печь. Оказалось - ничего...