разгрузочный день на томатном соке

Томатный сок для похудения: рекомендации и отзывы

Физические нагрузки можно организовать самостоятельно либо обратиться за помощью к специалистам различных секций (тренажерных залов, шейпингов и тому подобное). Но вы никогда не будете...
разгрузочный день на сыре

Тофу-диета на 3 дня для похудения

Тофу не следует долго употреблять мужчинам, поскольку содержащиеся в нем фитоэстрогены могут отрицательно влиять на гормональную систему при длительном употреблении. Впрочем наша диета длится...
творожный разгрузочный день

Творожный разгрузочный день или день на твороге

Однодневная диета или разгрузочный день это прекрасный способ дать отдых своему телу и помочь вывести накопившееся токсины, а также омолодить свой организм. Существует множество...
разгрузочный день на квашеной капусте

Разгрузочный день на куриной грудке

Разгрузочный день на курице полезен как фигуре, так и здоровью, ведь куриное мясо низкокалорийное и легко усваивается организмом человека. А количества животного белка и...
самые эффективные разгрузочные дни для похудения

Эффективные разгрузочные дни для похудения

По оценкам женщин, периодически практикующих разгрузочные дни, они не только помогают держать вес, но и способствуют улучшению общего самочувствия и даже настроения! Разгрузочные дни,...
самый эффективный разгрузочный день

Эффективные разгрузочные дни: какие подойдут вам?

У любой диеты кроме гарантированного, но кратковременного снижения веса нет других плюсов, а вот минусов предостаточно. Разгрузочные дни, наоборот, практически не имеют недостатков, во...
разгрузочный день на свекле

Свекольная диета

Диетологи всего мира призывают всех желающих, чтобы похудеть есть больше овощей и фруктов. Очевидно, что в сочетании с физической нагрузкой правильное питание всегда дает...
разгрузочный день на воде с лимоном

Разгрузочный день на кефире: правила, польза и отзывы — Кулинарные идеи — Леди

Идея разгрузочных дней принадлежит первому советскому диетологу, профессору Мануилу Певзнеру: изначально такие дни были лишь частью комплексной диетической программы для страдающих ожирением. Всю неделю...
разгрузочный день на капусте

Разгрузочный день: правила, результаты и польза

Не только диеты и упражнения помогают создать красивую фигуру. Разгрузочные дни часто использую для этих целей. Лучший разгрузочный день помогает запустить процесс похудения и...
разгрузочный день для беременных меню

Разгрузочный день на яблоках: меню и отзывы, яблочная разгрузка для беременных

Чтобы поддерживать вес в норме, диетологи рекомендуют делать разгрузочные дни. Если проводить их 1-2 раза в неделю по строгому графику в течение 3-4 месяцев,...